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Positive Psychologie: Warum erfordern Höchstleistungen ein gutes Arbeitsklima und wie kann man das erreichen?

Positive PsychologieOb Sie morgens gut oder schlecht gelaunt zur Arbeit gehen – die Arbeit bleibt zunächst einmal die gleiche, aber für Ihre Befindlichkeit ist der Unterschied gravierend. Forschungen im Rahmen der Positiven Psychologie zeigen: Wer gut gelaunt ist, ist offener für Neues, veränderungsbereiter, chancenorientierter, motivierter und kooperativer. Wir handeln lösungsorientiert und konstruktiv. Und schaffen damit ein Klima für Höchstleistung und konsequente Verbesserung. Das bringt Energie, Flow-Erleben, Erfolgserlebnisse und beflügelt immer wieder aufs Neue. (more…)

Strategien und Tipps für Frauen, die erfolgreich ihren eigenen Weg gehen wollen

Erfolg im Beruf hat viel von einem Spiel: Es gibt ein Spielfeld, Spielregeln und Mitspieler. Aufgaben müssen gelöst und Hindernisse überwunden werden. Wie können Frauen ihr persönliches „Game“ spielen – ihre individuellen Stärken leben, sich beruflich erfolgreich durchsetzen und die eigenen Ziele erreichen? (more…)

Visuelle Kraft für Ihre Präsentation

Dieses Blog wurde von geschrieben Dr. Regina Bouillon

Gut gestaltete Folien geben dem Redner Sicherheit und helfen dem Publikum Informationen zu verstehen.

Wenn Sie einen Vortrag halten, wollen Sie dem Publikum eine Botschaft vermitteln. Sie führen die Zuhörer Schritt für Schritt zu einem Ziel, wobei jeder dieser Schritte mit einer Folie unterstützt werden kann. (more…)

Das weibliche Work-Life-Dilemma: 5 Ideen, woran es liegen kann

Die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben werden immer schwammiger. Lohnt es sich noch, nach einer Work-Life-Balance zu streben? Wie kann eine karriereorientierte Frau ihr Leben so gestalten, dass es genügend Raum und Zeit sowohl für Familie als auch eigene Entwicklung bleibt?
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Die Arbeitswelt und der Handel im Wandel, wie Führungskräfte in diesen Zeiten richtig Handeln

Erst war es die Dampfmaschine, dann das Fließband und schließlich sorgte der Computer dafür, dass die Welt sowie die Haltung der Personalführung sich radikal veränderten. Nun sind wir mitten in der vierten Revolution, der Digitalisierung, welche erneut massivste Auswirkungen in unser Leben bringt. 

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Erfolgreicher kommunizieren – mit Körpersprache!

Unser Körper spricht immer! Möchten Sie die Körpersprache Ihres Gegenübers besser verstehen? Wollen Sie zielsicher mit Gestik, Mimik und Stimmklang überzeugen und begeistern? Dann lohnt es sich, tiefer die Gesetzmäßigkeiten zu erforschen, die im „Geheimnis Körpersprache“ verborgen liegen. (more…)

Verbessern Sie Ihre Work-Life-Balance mit unseren 8 Stressmanagement-Tipps

Stressmanagement unterscheidet sich grundlegend von allen anderen Managementtrainings. Es kann sehr persönlich sein und es geht dabei nicht nur um die Arbeit. Bei Stress geht es eher um Gefühle als um Fakten, was es schwierig macht, den Stress zu identifizieren und mit ihm umzugehen.

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Warum werden strategische Entscheidungen immer wieder aufgeschoben?

Das Geschäftsleben ist heutzutage absurd schnelllebig geworden. Destruktive Innovationen aus fremden Branchen überrollen einen plötzlich von heute auf morgen lawinenartig. Strategische Entscheidungen sind daher wichtiger denn je geworden. Aber warum werden sie immer wieder auf die lange Bank geschoben? (more…)

Teams im Wandel

T.E.A.M. – Toll Ein Anderer Machts? Jeder der bereits in einem Team gearbeitet hat weiß, dass dies ein sehr dynamisches Umfeld ist. Jedes Teammitglied hat andere Aufgaben, die Rollen innerhalb des Teams wechseln, die Strukturen werden verändert und Mitglieder verlassen die Gruppe oder kommen hinzu. Dieser kontinuierliche Wandel im Team beeinflusst die Funktionsfähigkeit eines Teams. Basierend auf Bruce Tuckman unterscheiden wir fünf Phasen der Teamentwicklung.

 

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Mentale Stärke

„Für einen, der nicht weiß, nach welchem Hafen er steuern will, gibt es keinen günstigen Wind.” (vgl. Lucius Annaeus Seneca). Wer im Leben kein Ziel verfolgt, verliert sich schnell in der Hektik des Alltags. Doch wer kennt das nicht: Selbst wenn wir uns Ziele gesetzt haben, fällt uns die Umsetzung oft schwer. Mentaltrainings helfen dabei, sich stärker auf die Erreichung von Zielen zu konzentrieren. Dafür ist es aber nicht nur wichtig sich seiner grundlegenden Ziele im Klaren zu sein – der Schlüssel zumErfolist vielmehr die intensive Auseinandersetzung mit unseren Zielen.

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